家庭医生2019年9月第1期
是什么控制着人的睡眠?
现代科学研究发现人体的生物钟节律性是由大脑松果体控制着,松果体是人体“生物钟”的调控中心，能够分泌影响人体睡眠的褪黑素，随着年龄的增长，能够分泌的褪黑素越来越少，当松果体分泌褪黑素的功能失常时，人就会出现失眠的情况。……
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