健与美2016年3月期-健与美杂志封面、内容精彩试读
   
健与美2016年3月期

健与美2016年3月期

身体内燃机 十招提升代谢能力

提高身体的新陈代谢能力,从而提升热量消耗能力,这是每个减肥者获得成功的要诀之一。个体存在着差异,有些人天生代谢能力旺盛,男性的代谢能力比女性强。还有,对大多数人而言,新陈代谢能力在四十岁之后会缓慢下降。......


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