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健与美2016年1月期-健与美杂志封面、内容精彩试读 |
 健与美2016年1月期 你为什么要举铁？ 抗阻训练有助于增长肌肉，而肌肉能突显出身体的形态美；它还能有针对性地达到局部减脂的目标。抗阻训练对人体健康的好处体现在多个层面。...... 封面及文章版权归杂志社所有-想了解更多的杂志内容请订阅本杂志! |
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