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健与美2015年8月期-健与美杂志封面、内容精彩试读 |
 健与美2015年8月期 500千卡沙拉 说到瘦身饮食，很多人都被代表性菜肴------沙拉欺骗了。一般来说，西施沙拉中通常添加很多沙拉酱或是大量奶酪，这些油脂性“外源物”并不会帮你收紧腰围。举个例子，一包某日式摇滚沙拉中附送的60克沙拉酱的热量，就高达200千卡，这让沙拉变成比任何一种外卖餐食都可能要糟糕。...... 封面及文章版权归杂志社所有-想了解更多的杂志内容请订阅本杂志! |
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