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健与美2015年1月期-健与美杂志封面、内容精彩试读 |
 健与美2015年1月期 有一种安全感来自“陪练” 健身训练并不是单打独斗的个人秀场。 在很多时候，陪练的存在很有必要，他们不仅能帮你创造最佳的训练效果，还能为你的训练安全保驾护航。 请记住：经验并不能保证你在训练中不犯错误，一个优秀的陪练者却可以为你系上一天安全带！ …… 封面及文章版权归杂志社所有-想了解更多的杂志内容请订阅本杂志! |
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