瑜伽2020年1月期-瑜伽杂志封面、内容精彩试读
   
瑜伽2020年1月期

瑜伽2020年1月期

冥想,它带给我最美好的馈赠之一, 源于我与自己头脑之间的斗争。
我们都知道,人的头脑总是不愿安静下来。头脑更倾向于喜欢不断地去计划、去批评、去担心或纠结于一些事关他物的琐碎问题,比如“美国说唱歌手KendrickLamar在哪一年赢得了他的第一个格莱美奖?”……


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