健康与美容2019年9月-10月期-健康与美容杂志封面、内容精彩试读
   
健康与美容2019年9月-10月期

健康与美容2019年9月-10月期

为了提高睡眠质量我会把茶氨酸果冻当做零食
无法保证充分睡眠的时候,我会吃添加了L-茶氨酸的果冻。“我听说它对身体的负担小,吃完感觉睡眠更加深沉,起床心情也很好。我是体温高就无法熟睡,所以泡完澡后会凉快一下再睡。……


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