乒乓世界2019年3月期-乒乓世界杂志封面、内容精彩试读
   
乒乓世界2019年3月期

乒乓世界2019年3月期

用腰腹衔接大腿促进移动

在高质量的对抗中,身体紧凑是非常重要的一个环节,腰腹核心力量的使用,能够快速控制四肢紧凑地完成移动和调节,这是许多球友忽略的问题。......


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