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益寿文摘2018年8月第1期-益寿文摘杂志封面、内容精彩试读 |
 益寿文摘2018年8月第1期 甩臂拍打防治冠心病 两脚分开站立，全身放松，稍含胸，两臂前后甩动，用手掌拍打心前区、手背拍打背部，每次30~60下，拍打由少至多。由轻至重，以感到舒适为度。此法常做对防治冠心病有效。...... 封面及文章版权归杂志社所有-想了解更多的杂志内容请订阅本杂志! |
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