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健与美2018年7月期-健与美杂志封面、内容精彩试读 |
 健与美2018年7月期 正确的做法 在做俯卧撑这个动作的整个过程中，努力保持全身处于紧张状态。保持肩胛骨向下且并拢，核心肌肉群紧绷，身体从头部到脚后跟呈一条直线。...... 封面及文章版权归杂志社所有-想了解更多的杂志内容请订阅本杂志! |
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