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健与美2017年7月期-健与美杂志封面、内容精彩试读 |
 健与美2017年7月期 手机正在毁掉你的锻炼成果 手机既有可能是你锻炼时的好帮手，也有可能是一个破坏者。尽管恰当的音乐能提高运动表现，但手机也很容易妨碍你达成健身目标。在进行有氧锻炼（如跑步）时发送短信或打手机会显著影响身体的稳定性。...... 封面及文章版权归杂志社所有-想了解更多的杂志内容请订阅本杂志! |
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