都市新养生2017年2月期-都市新养生杂志封面、内容精彩试读
   
都市新养生2017年2月期

都市新养生2017年2月期

怎样吃晚餐才是健康的

晚餐吃不好会增加患肥胖症和糖尿病的风险,晚餐吃不好与“量”密切相关,现代人吃晚餐多有两种极端,要么猛吃,要么不吃,久而久之,都会对身体造成一定的损伤。长期不吃晚餐,......


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