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健与美2017年2月期-健与美杂志封面、内容精彩试读 |
 健与美2017年2月期 2017特别关注：健身锻炼全攻略 一、跑步篇 1.开始跑步之前，先用5分钟的时间来热身，活动筋骨，并且从心理上为跑步做好准备。 2.学会深呼吸，以便最大限度地增加氧气摄入量。 ...... 封面及文章版权归杂志社所有-想了解更多的杂志内容请订阅本杂志! |
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