健康人生2019年3月期
四、改变进食顺序,先吃菜,后吃饭,菜肴要比饭多
近年来的研究发现,进餐时顺序和配合很重要。先吃不升血糖的食物,后吃淀粉类主食,就能延缓葡萄糖进入血液的速度。......
健康人生2019年12月期
健康人生2019年11月期
健康人生2019年10月期
健康人生2019年9月期
健康人生2019年8月期
健康人生2019年7月期
显示客服