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保健与生活2019年10月第2期-保健与生活杂志封面、内容精彩试读 |
 保健与生活2019年10月第2期 正确使用腰下垫枕 人体的脊柱是由椎间盘连接椎体,外辅以强大的肌肉和韧带作为支撑而形成的坚强结构。如果前屈位坐着太久，会使这些肌肉和韧带松弛、拉长，进而引起腰部肌肉的疲劳而产生疼痛,严重的还会导致背部、颈部等肌肉的疼痛。…… 封面及文章版权归杂志社所有-想了解更多的杂志内容请订阅本杂志! |
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