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食品与健康2019年5月期
五谷粉易冲味道好 老年人的胃肠功能差,吃粗杂粮有可能会反酸、难受。但长期只吃白米白面有可能造成身体缺乏B族维生素。维生素B。对保护血管壁的完整性,改善脂质代谢和预防动脉粥样硬化方面有良好作用,维生素B12则能促进红细胞的生成,预防贫血 。……
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