保健与生活2019年2月第1期-保健与生活杂志封面、内容精彩试读
   
保健与生活2019年2月第1期

保健与生活2019年2月第1期

食物选择

1.避免机械性和化学性刺激过强的食物,以免破坏粘膜屏障,如芹菜、韭菜、竹笋、干果类,以及咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。......


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