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养生大世界2019年1月期-养生大世界杂志封面、内容精彩试读

养生大世界2019年1月期

三、只喝梨水并不能止咳
其实梨这种水果，本身并没有止咳的功效。不管煮成梨水，还是蒸成熟梨，它的成分都不会发生本质上的变化。要说有效果，大概是因为味道好，让我们摄入了更多的水分。尤其是千咳的时候，喝点水或者直接吃个水分很足的梨，就会觉得舒服一些。因此，只喝梨水，并不能止咳，一旦出现咳嗽，食疗最多三日，如果咳嗽持续没有缓解，还是要及时就医，避免耽误病情。......

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