少儿科学周刊少年版2018年10月期-少儿科学周刊杂志封面、内容精彩试读
   
少儿科学周刊少年版2018年10月期

少儿科学周刊少年版2018年10月期

 潜水健身
水的浮力能提高身体柔韧性,使身体各关节的运动灵活自如。在陆地上锻炼不到的肌肉,到了水中就能轻松拿下。水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量,使你完成某一动作所用的力量为通常所用的六倍以上,因此,健身效果会事半功倍。潜水还有抗癌作用呢。......


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