自我保健2018年9月期-自我保健杂志封面、内容精彩试读
   
自我保健2018年9月期

自我保健2018年9月期

远离腰椎疾病,应从生活细节做起

从生理解剖上讲,人的脊柱关节比较脆弱,腰椎部位的关节尤其如此。有些人只是做了一些轻微的腰部运动,就可能感到腰部疼痛。因此,在生活细节中,注意保护腰椎很有必要。......


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