医食参考2018年8月期-医食参考杂志封面、内容精彩试读
   
医食参考2018年8月期

医食参考2018年8月期

来人便秘:每天半两核桃

牛先生年近八旬,反复便秘10多年了,短则7天,长则半月。长期依赖泻药,严重时则需要灌肠,痛苦不堪。朋友给他推荐一方:每日早晚吃几块核桃仁,或闲时随意吃,一天控制在半两以内为佳。......


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