大众医学2018年7月期-大众医学杂志封面、内容精彩试读
   
大众医学2018年7月期

大众医学2018年7月期

午休补足睡眠

夏季昼长夜短,午睡有助于维护人体的正常生理活动,消除疲劳,恢复精力。夏季里人们本身容易晚睡早起,睡眠时间相对不足,又因天气炎热,睡眠质量较差,白天工作容易疲劳。......


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