老年博览下半月生活保健2018年5月期-老年博览下半月生活保健杂志封面、内容精彩试读
   
老年博览下半月生活保健2018年5月期

老年博览下半月生活保健2018年5月期

老人最好别倒着走

问:小区里每天早晚有很多老人在倒着走健身,有人说倒着走可以使颈部、腰部等处于紧张状态的肌肉群和骨骼得到放松,多身体有益;可也有人说,倒着走对身体不好,千万不能模仿。......


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