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健康时尚2018年6月期-健康时尚杂志封面、内容精彩试读 |
 健康时尚2018年6月期 避免错误体式当你在家中独自练习这三套呼吸法时，没有专业老师的指导，除了坚持，动作准确也是非常关键的。错误的瑜伽练习方式除了容易造成伤害外，也无法达到应有的功效。......
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