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保健与生活2018年1月期-保健与生活杂志封面、内容精彩试读 |
 保健与生活2018年1月期 后落前蹬 在健步走的过程中，先让脚后跟着地，再过渡到前脚掌离地，这是一个完整的着力过程。这样可避免前脚掌走路带来的足底疼痛和小腿肌肉紧张问题。...... 封面及文章版权归杂志社所有-想了解更多的杂志内容请订阅本杂志! |
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